« Je m’appelle Charlotte ANDRE, je suis étudiante en médecine et également sportive de haut niveau en Escalade. Je grimpe depuis toute petite avec ma famille. Après de nombreux sports (danse, judo, gym, tennis), j’ai bien compris que ce qui me correspondait le plus était L’ESCALADE. Un de ses (gros) avantages est qu’il se pratique aussi en extérieur, ce qui nous permet de passer du temps dans la nature.
Il est vrai que pour un sportif, avoir une alimentation saine, équilibrée et de qualité est primordial (d’autant plus pour nous les grimpeurs). Pour tout sportif de haut niveau, l’alimentation est un facteur clé de la performance. Il a un impact sur son énergie, sa récupération, sa production de masse musculaire…
Je remercie donc énormément Biocoop qui me permet d’avoir une alimentation idéale au quotidien car ce n’est pas toujours facile en étant étudiant. Je sens que m’alimenter correctement me rend plus productive à l’entrainement et diminue mon risque de blessure.
Je retrouve chez Biocoop de nombreux produits de qualité comme des protéines (végétales ou animales), des féculents complets ou semi complets, des fruits et légumes de saison qui sont importants dans les périodes d’entrainements ou de compétitions.
De plus, l’escalade étant un sport de nature, je suis sensible aux valeurs que vous transmettez : pas d’OGM, moins de déchets, etc, tous ces petits gestes qui aident à préserver la nature. Merci pour tout Biocoop ! »
